Proč , jak , nač ? 

Dobrý den, hráčky i rodičové .. dovolím si Vás přivítat na webu určeném pro hokejistky..                                                                                                                                                            chceme se s Vámi podělit o zkušenosti , které jsme získali za roky strávené na střídačce repre Ženy U16 ČR                                                                                                                            Berte vážně to co si přečtete , i když to bude místy formou nevážnou :) 

Vždy jsme k hokeji přistupovali dle hesla na úvodní stránce : BAV SE HOKEJEM :)

Dívčí a ženský hokej nabízí velkou spoustu cílů , které si můžete přát dosáhnout :                                                                                                                                                                Kategorie U16 má každoroční ME - Mistrovstí Evropy a jednou za 4 roky se koná YOG - YOUTH OLYMPIC GAMES                                                                                                            Kategorie U18  má každoroční MS - Mistrovstí SVĚTA - elitní divize                                                                                                                                                                                                        Kategorie Ženy  má každoroční MS - Mistrovstí SVĚTA - elitní divize a jednou za 4 roky se konají OH - Olympijské hry 

takže výběr čeho chcete , nebo můžete dosáhnout je široký ...

Na cestě k dosažení některého cíle budete muset překonat jen dvě překážky :  Samy sebe a pak pár soupeřů ... :)

Tak začneme .. devět let jsem jako manažer byl na střídačce u mnoha a mnoha turnajů a utkání , celkem 172 zápasů v jedné věkové kategorii                                                            to je při 22 hráčkách na tým celkem 3784 sportovních výkonů jednotlivých hráček - slušná porce , na to abych viděl co kdo dokáže , co kdo je schopen ?                                      Laťku si nastavujete podle těch nejlepších výkonů a tak jak se říká před utkáním : dojde k měření sil .. dostanete se k jasné představě , co je potřeba splňovat                          aby jste mohli soupeřit o vítězství s těmi nejlepšími. Na rozdíl od skoku do výšky kdy znáte přesnou hodnou v cm , kterou musíte překonat aby jste vyhráli ..                          Hokej je součet výkonů jednotlivců a prohrává ten kdo vyrobí méně chyb.                                                                                                                                                                                            Dnešní hokej je o rychlosti a síle + chytrost a kreativita , první dvě věci ovlivnit můžete - druhé dvě buď máte , či nemáte :( 

jak pravil velikán českého hokeje pan IVAN HLINKA : " Hlavně  se z toho neposrat ! " 

Chceme Vám pomoci najít cestu jak si maximálně užít hokej na té nejvyšší úrovni , zahrát si , pobavit se , užít si velkou párty ,                                                                                  kterou jsem často zažil a  ohromně si užil .. s partou holek která měla krédo : " my neprohráváme "  , pak je to samozřejmě větší zábava :) ..... když se vyhrává 

BYL JSEM TAM !  NA KONCI SPORTOVNÍ CESTY !  

došli jsme tam , kam chtějí dojít všichni ........................... na Olympiádu ......................... YOG ( 2016 Lillehammer , Stříbrná medaile ) 

přišli jsme , viděli jsme , prošli jsem olympijským turnajem až do finále  , ale na konec jsme nevyhráli , neporazili jsme všechny a proto jsme si nepřivezli zlato ..

Nejčastější komentáře trenérů reprezentací po prohraném utkání se hodně podobají :                                                                                                                                                                           1 / chyběl nám dnes jeden krok ( pokud vám chybí krok na začátku utkání , tak na konci utkání je to kilometr , do každého souboje přijíždíte jako druhý ..                                           místo toho aby jste hráli s pukem , musíte o něj bojovat , snažit se ho někomu vzít , nebo se za někým honíte :(                                                                                                                       stojí Vás to síly , které pak chybí do útoku                                                                                                                                                                                                                                                           2 / soupeř byl silnější na puku ( všeobecně trenéři pláčou nad prací s hokejkou - vedení puku , přihrávka o střelbě ani nemluvě  :(                                                                                   3 / nespadlo nám to tam ( je velký rozdíl mezi tím - vystřelit a mezi tím - dát gól )  často vidím precizní provedení cvičení ,                                                                                                       projetí a objetí kuželů krásné vyjetí oblouků    ........        a pak plácnutí do puku směr branka ..   :(                                                                                                                                                       cílem cvičení ( pokud nejste krasobruslaři ) není projetí dráhy ! cílem cvičení je dát GÓL !                                                                                                                                                                     a proto nejdůležitější část cvičení - střelba to je to nač se potřebujete zaměřit !  a rozdíl mezi tím vystřelit a dát gól ? to byste už měli vědět .

nám také chyběl   krok , nespadlo nám to tam ... a tím se dostáváme na začátek ... :) 

od malinka trénujete , dřete se a potíte , někdy se daří víc někdy méně ... ale máte touhu to jednou někam dotáhnout ..                                                                                                      tak se podíváme na to co potřebujete změnit aby se to povedlo ( a je jedno co si přejete ) , protože to co neumíte , Vám soupeř otluče o čumák ..                                                      aby jste byly připravené na tu chvíli , kdy by jste měly dát ze sebe všechno , protože jednou přijde ten zápas co FAKT CHCETE VYHRÁT !

A / Hlava !                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              často jsme svědky toho jak slečny přemýšlí a snažíme se je přesvědčit že jejich odpovědi na 3 základní otázky jsou mylné :(
otázka první : PROČ ? proč mám dělat něco navíc , než dělám v klubu ? tam přeci trénujeme pravidelně a dobře !
otázka druhá : STAČÍ MI TO ? to co umím mi stačí abych v klubu hrála , stačí mi to i na repre ? 
otázka třetí : UŽ JSEM TAM ? dostanu se do repre ? 
výsledná věta pak vypadá takto : PROČ mám něco dělat , když MI TO STAČÍ na to abych hrála a UŽ JSEM TAM ( myšleno na repre ) 

odpověd je :  OMYL ! 

to co děláte v klubu je dobré , pro klub to stačí , ale pokud nejste v nejlepší ze všech tak stejně máte stále co zlepšovat 
to co potřebujete dělat pro sebe - aby to stačilo na repre , to musíte udělat samy - Repre má mnohem vyšší nároky než klub !  ( myšleno je že budete hrát TOP hokej ) 
úroveň mezinárodních utkání holek U16 s nejtěžšími soupeři je z mého pohledu srovnatelná s ELMD - rychlostně a silově a pokud chcete taková utkání vyhrávat ? 
( neznám nikoho kdo by je chtěl prohrát ) musíte se na to připravit : HRAJETE TAK RYCHLE , JAK RYCHLE TRÉNUJETE , tak si uvědomte že než přeřadíte na vyšší rychlost 
- tak už je po turnaji :( ... Vaše tělo musí být zvyklé na maximální rychlost  / soupeři na Vás nebudou čekat / proto naučte tělo na maximální rychlost , kterou v klubu asi nevidíte ,  ale klidně můžete být ve svém klubu nejrychlejší , to vadit nebude :) 
Po prvním kempu s repre jsem často slyšel : UŽ JSEM TAM ! ... to je chvíle kdy spousta holek usoudí , že to co umí stačilo k tomu dostat se do repre , tohle sebeuspokojení vede jen k tomu , že přestanou makat a najednou se diví .. že už je tam někdo jiný , ale než s probudí uteče tolik času , že než doženou ztrátu ... jsou holky co na sobě makají pořád .. už mnohem , mnohem dál a pak je potřeba dohnat mnohem větší kus práce ..   
0
Vytvořeno pomocí Mozello - nejsnadnějšího nástroje na tworbu webů na světě.

 .